宝宝吃奶姿势不对：如果宝宝吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置，就会造成疼痛。正确的哺乳方式，需要宝宝将小嘴巴尽可能张开，以便含住大部分的乳晕。在环抱宝宝时，尽量让孩子靠近乳房，以免拉抻乳头。一般纠正宝宝吃奶姿势之后，就可以缓解好转。

乳汁淤积：女性朋友应该掌握正确的喂养方法，尽量将乳房的乳汁排空，两侧乳房交替哺乳。如果乳头疼痛，破裂，此时，可以暂时停止哺乳，在乳头破损的地方，使用红霉素软膏或者是金霉素软膏进行消炎。若有乳头皲裂，疼痛严重最好用吸乳器将乳汁吸出给孩子喂奶，防止哺乳时疼痛加重。